قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: تاثیر شبکه های اجتماعی بر خواب

بایگانی برچسب: تاثیر شبکه های اجتماعی بر خواب

تاثیر استفاده بیش از حد از اینستاگرام روی روان افراد چیست؟

یک تحقیق در انگلستان صورت گرفته که ثابت می‌کند اگر بیش از ۲ ساعت از شبکه‌های اجتماعی از جمله اینستاگرام استفاده کنید، بدترین تاثیر را روی سلامت روان دارد، به ویژه اگر جوان باشید. برای این کار، ۱۴۷۹ کاربر ۱۴ تا ۲۴ ساله مورد بررسی قرار گرفتند و تاثیرات روی اضطراب، افسردگی، تنهایی، آزار و تمسخر برای آن‌ها مورد بررسی …

توضیحات بیشتر »

با شبکه های اجتماعی بی خواب می شوید!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد جوانانی که روزها مراجعه پرتکرار به شبکه های اجتماعی دارند و اوقات خود را صرف متن گذاشتن و لایک کردن متون در این شبکه ها می‌کنند، بیش از دیگران در معرض اختلال خواب شبانه هستند. محققان معتقدند که بازدیدهای پرتکرار روزانه از شبکه های اجتماعی مانند فیسبوک و توییتر فرصت برخورداری از یک خواب …

توضیحات بیشتر »